209. Мысли о клиентах. Незавершенность

Известно, что незавершенные дела тянут нашу энергию, мы постоянно о них думаем, ругаем себя, планируем их выполнить, уговариваем себя, что это нам нужно, не делаем, опять ругаем себя и раздражаемся от того, что это дело висит над нами и маячит в поле, вызывая раздражение. Это — одна ситуация.

В таких случаях рекомендации просты, и вы с легкостью можете их использовать...

читать далее http://olgazhvan.com/mysli-o-klientax-nezavershennost/

208. Мысли о клиентах. Удобные люди

Я уже писала о системах, в которых мы живем и функционируем: страны, рабочего коллектива, семьи, друзей и т.д. и о том, как эти системы на нас влияют. Сейчас я хочу поговорить немного о другом – об удобстве человека, которое выгодно другим.

Стоит ли быть удобным человеком, и что это собственно такое – удобный человек. Я сознательно пишу «что», а не «кто». Потому что КТО – это личность. А удобный человек, пытаясь угодить остальным, личностью в полном смысле слова не становится, не раскрывает свой потенциал и не развивается в полной мере.

читать дальше http://olgazhvan.com/mysli-o-klientax-udobnye-lyudi/

207. Мысли о клиентах. Польза негативных эмоций

В последнее время мы все усиленно гоняемся за позитивным настроем, оптимизмом, пытаемся верить в лучшее и отгоняем от себя любые негативные эмоции и мысли. К таким относятся: грусть, уныние, тоска, душевная усталость, тревога, злость, агрессия, раздражение, лень… Список можно продолжать. Но давайте подробнее присмотримся к ним – к так называемым «врагам» современного перегруженного сознания взрослого человека. Прежде, чем гнать их от себя, присмотритесь к ним – не такие уж они и страшные. Если вы отказываетесь от них – вы отказываетесь от половины мира. И я говорю серьезно.
читать далее http://olgazhvan.com/mysli-o-klientax-negativnye-emocii/

206. Мысли о клиентах. Знакомство с собой

Давно ли вы смотрели на себя в зеркало? Я совсем не имею в виду тщательное нанесение боевой раскраски перед выходом из дома, или небрежное подмахивание туши на бегу,  укладывание прически или критическую оценку того, насколько удачно сидит на вас костюм, и не набрали ли вы лишний вес, когда мыслями вы часто находитесь уже совсем в другом месте. Я имею в виду нечто совсем другое — настоящее знакомство с собой!

Если бы вас попросили описать себя, то что бы вы сказали?

читать далее http://olgazhvan.com/mysli-o-klientax-znakomstvo-s-soboj/

205. Коучинг — сила дисциплины



Коучинг не является терапией, такой, как НЛП, РПТ, ДИ и другие, которые я практикую для помощи и исцеления моих клиентов. Однако инструменты, которые я освоила во время обучения этому направлению, значительно увеличивают эффективность терапии, помогают переместить акценты и даже обойти некоторые небольшие страхи и значительно увеличить уверенность в себе и своих силах.
Вышеприведенные терапии – замечательное средство для решений многих задач, снятия внутренних блоков и ограничений, исцеление и проработка травм и страхов, зависимостей и физических заболеваний, развитие новых навыков, творческих, коммуникативных, лидерских способностей и т.д. Однако я убедилась, что порой, человеку просто нужно выбрать, куда двигаться, написать план из простых выполнимых пунктов, определиться с целью на сознательном и подсознательном уровне и… получить заряд, который способен его сдвинуть с точки покоя и бездействия по направлению к своей заветной мечте – к успеху!

читать далее http://olgazhvan.com/kouching-sila-discipliny/

204. Мысли о клиентах. Наказание себя

Сегодня хотелось бы поговорить на тему наказания. Не того, когда нас наказывали родители за детские проделки много-много лет тому назад. Они оценивали нас, судили за наше поведение, сравнивая с эталонным (чаще вымышленным и идеализированным), говорили о своем недовольстве нашим несоответствием их ожиданиям… и наказывали, считая, что это поможет нам измениться, стать «лучше», а, в сущности, показывали свою несостоятельность, как педагогов, не умея, не имея времени или желания находить другие способы убеждения, или демонстрируя свое доминирование, идя на поводу уже собственных психологических проблем и травмировавшего их жизненного опыта.

Вырастая, мы судим себя сами, основываясь, конечно же, на мнении родителей, усвоенном с детства, на мнение других людей, которые играли ту или иную роль в нашей жизни. И оказалось, что нет более строгого судьи для нас, чем мы сами. Эта мысль – не новая. И уж точно ее авторство принадлежит не мне. Я могу только констатировать факт, подтвержденный анализом своего собственного поведения, поведения моих друзей и многочисленных клиентов. Благодаря психологическим техникам, нет необходимости соглашаться с информацией, которая уже содержится в подсознании… Она просто выходит в ту часть нашего сознания, где ее уже нельзя не признать.

читать далее http://olgazhvan.com/mysli-o-klientax-nakazanie/

203. Базовые программы истинного благополучия (блок 3). Психосоматика


Ну что ж! Мы это сделали! Третий блок курса «Базовые программы истинного благополучия» успешно стартовал и, спустя три дня, насыщенных знаниями и новым пониманием своей собственной природы, завершился.

Этот блок был полностью посвящен здоровью. Мы разобрали такое важное понятие, как психосоматические заболевания, узнали причины возникновения болезней и различных расстройств, и благополучно освоили методы лечения и корректирования состояния своего тела без лекарств. Мы коснулись многих вопросов, таких как лишний вес, повышенное или пониженное давление, аллергии, проблемы с позвоночником, суставами, зрением, волосами и т.д. Разобрали влияние стресса на психику и организм, и научились убирать его последствия, научились избавляться от страхов и фобий.

Читать далее http://olgazhvan.com/bazovye-programmy-istinnogo-blagopoluchiya-psixosomatika/

202. Базовые программы истинного благополучия (блок 2). ЦЕЛИ!


Четко по плану (18-20 декабря 2017 г.) прошел второй блок моего обучающего курса «Базовые программы истинного благополучия». Три дня мы наполнялись знаниями и новыми навыками, которые пришлись по душе участникам. Новые психологические техники быстро осваивались, а новая информация сразу оценивалась с точки зрения полезности и занимала свое законное место в пытливых умах.
читать далее: http://olgazhvan.com/bazovye-programmy-istinnogo-blagopoluchiya-blok-2-celi/

201. Базовые программы истинного благополучия. Профессия психолога

Save-Environment-earth.jpg
После проведения первого блока моего обучающего курса «Базовые программы истинного благополучия», я сделала перерыв в индивидуальных консультациях, чтобы собраться с силами и мыслями, и полноценно подготовиться ко второму блоку, посвященному постановке и достижению цели. Поскольку мы будем рассматривать цели из совершенно разных сфер, необходимо предусмотреть и учесть некоторые дополнительные факторы.

Просматривая видеозапись и анализируя процесс обучения, я поймала себя на мысли о том, что профессия психолога и тренера дарит мне настоящую радость...
читать далее http://olgazhvan.com/bazovye-programmy-istinnogo-blagopoluchiya-psixolog/

200. Базовые программы истинного благополучия (блок 1)

Вот и завершился первый блок моего обучающего курса «Базовые программы истинного благополучия». Эти четыре дня (14-17 ноября) были очень насыщенными и содержательными. Участники получили не только знания, но и эмоции, порой довольно неожиданные...
читать далее http://olgazhvan.com/bazovye-programmy-istinnogo-blagopoluchiya-1/